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每日一味中药--金银花
金银花代茶饮也是居家常用的食疗方，一起来跟小编学习怎么巧用金银花吧 1.清凉解表防酷暑:金银花薄荷茶炎炎夏季已经到来，适合饮一杯金银花薄荷茶，
24-12-24
每日学一味中药，枸杞子，枸杞的作用
　　自古以来，中国人就有一味养生驻颜的灵药。古代医家认为它“能使气可充，血可补，阳可生，阴可长，火可降，风湿可去，有十全之妙用”。　　枸杞子，为茄科植物枸杞的成
24-12-22
每日学一味中药，葛根的功效与作用
　　葛根的功效与作用葛根的功效：　　1.解肌退热葛根甘辛性凉，轻扬升散，既有发汗解表，解肌退热之功效，又有缓解外邪郁阻，经气不利，筋脉失养等病机。对于外感表证所
24-12-22
每日学一味中药，金银花的功效与作用
　　金银花原名忍冬花，是忍冬科植物忍冬的干燥花蕾或带初开的花。因为忍冬花初开为白色，后转为黄色，因此得名金银花。又因为是一蒂二花，成双成对，形影不离，似鸳鸯对舞
24-12-22
每日学一味中药，茯苓的4大功效与作用
　　　　茯苓大家知道，来源于多孔菌科真菌茯苓的干燥的菌核，这种真菌是多年生的一种药物。这个菌核是个啥东西？就是菌丝与营养物质聚合而成的一种休眠体，又叫贮藏体，有
24-12-22
每日学一味中草药——陈皮
　　陈皮，陈久者也，年份越久的陈皮越陈香醇厚，存期不足三年者只称果皮或柑皮，足三年或以上者才能称为陈皮。在民间，有百年老陈皮“一两陈皮一两金”的说法。陈皮就如同
24-12-21
每日学一味中草药——黄芪
　　黄芪，中药名。为豆科黄芪属植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的根。具有健脾补中，升阳举陷，益卫固表，利尿，托毒生肌的功效。主治脾气虚证，肺气虚证，气虚自汗证，气血亏虚，
24-12-21
每日学一味中草药——金银花
　　金银花含有环己六醇、肌醇、皂苷、鞣酸等生化成分，还含有大量的还原基因。金银花中的绿原酸有一定的抗病毒作用。金银花中的木犀草苷具有很强的抗呼吸道合胞体病毒的活
24-12-21
日常生活中如何保护膝关节方法
　　保护膝关节的9个方法包括适度运动、减少关节磨损、锻炼股四头肌、注意保暖、控制体重、不能久坐、利用拐杖、穿合适的鞋子、补钙、定期体检等。　　1.适度运动　　通
24-12-20
缓解颈椎病的运动方法
　　1.头颈转动：缓慢地向左转动头颈至最大限度，停留几秒钟，然后慢慢转向右侧。这种简单而有效的锻炼可以增强颈椎周围的肌肉，缓解颈部的紧张感。　　2.肩颈放松：身
24-12-20

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