茯苓大家知道，来源于多孔菌科真菌茯苓的干燥的菌核，这种真菌是多年生的一种药物。这个菌核是个啥东西？就是菌丝与营养物质聚合而成的一种休眠体，又叫贮藏体，有点类似于那个萝卜或者土豆。

　　这个大家知道它那个菌核要存活的话，它是要寄生在松根上。松根有一部分可能是已经有点腐朽，它以松根为营养基长出真菌，它子实体就是类似于蘑菇。

　　茯苓喜欢潮湿和温暖的生长环境，一般它的温度是在18-35℃之间，最佳温度是18℃，到了秋冬季节或者零度以下，一般处于休眠期，它比较怕严寒。一旦开春了暖和以后，它就开始长得非常快。通常栽培大概是3到4年就可以采挖，但是野生可以达10年以上，那传说还有百年甚至千年的这种茯苓。

　　一般我们栽培过的土壤，然后三五年以内就不能再种了，因为土壤的营养都没有了。这是它的一个这个整个情况的介绍。

　　那么茯苓，我们药用有茯苓皮、有赤茯苓、有白茯苓、有茯神。茯苓皮就是外层这个黑褐色的皮；那把外层的黑色皮去掉以后，就是赤茯苓，它有点发淡红色，一般认为赤茯苓入血分。那白茯苓这是我们的主药用部分，它一般认为是入气分。茯神是带有松根的部分叫茯神。

　　一般我们选择白茯苓，质量就是闻上去没什么气味，尝上去就是味道一点甜一点淡，嚼之有点粘牙的白茯苓特别好。从外观看，体重比较结实、瓷实，这种茯苓就算是一个上品。

　　茯苓的4大功效与作用

　　1.益气健脾：茯苓有补益脾胃、增强运化能力、加强肠胃吸收的作用，可消食、减少腹泻、增进食欲、改善乏力等症状。茯苓与人参、黄芪、白术等相配合，具有更好的益气健脾的功效。

　　2.祛湿利水：茯苓可调节人体内部环境的平衡，具有祛湿、利尿、消肿的作用。茯苓与白术、猪苓、泽泻等配合，可提高对水肿的疗效，可用于肾功能不全引起的水肿、湿热泻痢等症状的辅助。

　　3.安神健脾：茯苓有宁心安神的功效，可用于失眠、多梦、健忘、心悸、惊悸、口臭等症状的辅助。茯苓与龙眼、酸枣仁、五味子等相配合，具有更好的安神健脾的功效。

　　4.清热解毒：茯苓可清热解毒，可用于湿热、水痘、痔疮等症状的辅助。茯苓与黄芩、黄连、连翘等配合，可提高对热毒的疗效。

　　总之，茯苓是一种非常有用的中药材，具有多种功效与作用，通过科学合理使用，可以发挥出更好的药效。但使用茯苓前也应该注意其禁忌与注意事项，需在医生指导下使用。

　　每日一句励志语,让生活充满阳光

　　生活是一首诗，愿你诗意地栖居在人间；生活是一幅画，愿你以色彩斑斓绘出人生的精彩篇章；生活是一段旅程，愿你步步生莲，享受沿途的风景与风情。